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ライフスタイル

ストレス軽減!イライラしなくなるおまじない

投稿日:2018年4月18日 更新日:

「最近、イラっとしたことはありますか?誰に対して、どのようなことで、苛立ちを感じましたか?」
この質問に対して、パッと答えることができたあなたは、日頃ストレスを感じながら暮らしています。
苛立ちを感じ、それを必死に抑えながら生活していくのは、とても辛いですよね。

苛立ちを感じるような出来事に直面せずに生きていくのは、なかなか難しいことです。
ですが、ストレスの多い出来事に直面しても、苛立ちを抑えることはできます。
おまじないは、こうした心のコントロールが非常に得意なのです。

そこで今回は「イライラしなくなるおまじない」をご紹介します。

最近、ちょっとのことでもイラっとしてしまう方は、ぜひ目を通してくださいね。

おまじないのために用意するもの

このおまじないを行う際は、「好きな味の飴」を用意してください。
一つの味に統一しなければいけないわけではないので、様々な味の飴が入ったバラエティパックを買っても構いません。

また、ダイエット中の方は、「低カロリーの飴」がオススメです。最近では0カロリーの飴もありますね。
いくらおまじないとはいえ、カロリーの高いものを摂取すると、それもまたストレスの要因になってしまいます。
できるだけストレスの少ない状況下で、おまじないを行ってください。

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おまじないの方法

このおまじないは、あなたがイライラしたときに、すぐに行ってください
1日に3回まで行うことができます。また、毎日おまじないを行っても、効果は薄れません

まず、苛立ちを感じたらすぐに、用意しておいた飴を取り出します。
包装を取り、飴をじっと見つめ、3秒間待ちます。

3秒間待ち、心を落ち着けたら「私の心の闇を溶かして」と心の中で2回唱えます。
唱え終えたら、口の中に飴を入れ、じっくりと味わいます。

ここで注意することは、「飴を絶対に噛まない」ということです。
イライラしているときというのは、特に飴を噛みたくなるものです。
ですがここはぐっとこらえ、飴は最後まで舐めきってください。

これでおまじないは完了です。
いつでもおまじないを行えるよう、ポーチなどの中に飴を入れて、外出時に持ち歩くのもオススメです。

なお、飲食禁止の場所(間食禁止の職場や学校など)では、おまじないを行ってはいけません。必ずTPOをわきまえてください。
ただ、こうした場所でストレスを解決できなかったときは、その場から出てもイライラが残っていると思います。
その場合は、イライラが残ったまま飲食OKの場所に行って、おまじないを行うようにしてください。

おまじないの効果

このおまじないは、飴を食べることで、心がほころぶような気持ちを得ることができます。
心を落ち着け、呪文を唱えることによって、このリラックス効果は最大限に引き出されます。

飴を食べ、心が落ち着いてリラックスできると、次第にストレスは取り除かれていきます。
好きな味だからこそ、その効果も強いです。

つまり、このおまじないを行うことによって、あなたは「イライラしなくなる」という効果を得ることができるのです。

おまじないを繰り返し行うと、このリラックス効果は深く心に刻まれます。
今まで何度もおまじないでリラックスし、ストレスを取り除いた経験は、飴を食べるたびに蘇ります。
そのため、このおまじないは何度も行っていくことで、どんどん効果が強まっていくのです

おわりに

私たちは日々ストレス社会に生きています。その中でストレスを感じないことの方が至難の業です。
ですが、ストレスのコントロール方法さえ知っていれば、もっと生きやすくなることができます。

穏やかに日々を過ごし、人間関係を円満にする秘訣として、このおまじないを覚えていてください。
人生の様々な局面で役に立ってくれるおまじないです。

「イライラを抑え、もっと穏やかに生きていきたい」と願っている方は、ぜひこのおまじないを試してみてください。

★品がある女性になると、心に余裕ができ、ストレスも減ります★
上品な女性になることができるおまじない
★自分に対しての自信のなさが、イライラにつながることもあります★
自分に自信をつけることができるおまじない
★気分が沈むことで、イライラに敏感になってしまうこともあります★
絆創膏を使った、心が元気になるおまじない

Mai
おまじないの神様の管理人です。
世界から集めた強力なおまじないを紹介していきます。
「いいな」と思うものがあれば、あなたのブログやTwitterで紹介して下さいね^^

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