人は、話しているとき、自然と相手の歯に視線が行きます。
そのとき、黄ばんでいる歯と白く輝いている歯では、どちらの方が好印象だと感じますか？
ほとんどの方が「白く輝いている歯の方が、好印象」と答えますよね。きらりと輝く白い歯は、清潔感があり爽やかです。
とはいえ、ホワイトニングは保険がきかないので、非常に高額です。
歯を白くする歯磨き粉も、通常の歯磨き粉に比べて高価なものばかりになります。
そのため、コストを考えると歯を白くすることを諦める人も多いです。
そこで今回は「歯が白くなるおまじない」をご紹介します。
圧倒的なローコストで歯を白くすることができるので、節約を意識している方にもオススメです。
できるだけお金をかけずに歯を白くしたいという方は、ぜひ目を通してみてくださいね。
おまじないのために用意するもの
このおまじないを行う際は、「マグカップ」を準備してください。
家にあるものを使って構いませんが、一番お気に入りのものを使うのがオススメです。
他のおまじないのように、新品を購入するわけではないので、ハードルを低く考えてはじめることができるのもうれしいですね。
家にあるものでぱっと始めることができるおまじないですので、
気になる方はすぐに実行してみてくださいね。
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おまじないの方法
まず、あなたの好きな食べ物・飲み物の中で、色が濃いものを思い浮かべてください。
コーヒー・紅茶・緑茶・チョコレート・コーラ・カレー・ワイン・・・これらのものは、色が濃く、歯が黄色くなる原因にもなります。
また、タバコも歯が黄色くなる原因としてあげられていますので、こちらも上記のものと同様にカウントします。
そして、これらを食べたい・飲みたい・吸いたいと思ったときに、おまじないを行います。
上記の食べ物・飲み物が欲しくなったら、お湯を沸かします。やかんでも、ケトルでも構いません。
お湯が湧いたら、あらかじめ用意しておいたマグカップに、半分ほど入れてください。
お湯を注ぎ終わったら、マグカップを口に近づけ、１０回ゆっくりと息を吹きかけます。
最後に、「元の歯に、元の白さに」と心の中で唱えて、お湯を飲みます。熱い場合はゆっくりと飲み、やけどにならないように気を付けてくださいね。
これでおまじないは完了です。
上記の食べ物・飲み物を飲みたくなったときであれば、一日のうちに何度も行って構いません。
また、最初のうちは上記の食べ物・飲み物が、どうしても欲しくなってしまうこともありますよね。
期限を決めず、いつまでも好物を我慢していると、ストレスが溜まってしまいます。
これらの食べ物・飲み物が欲しくて仕方がない時は、１週間に１回を限度として、ご褒美として食べても構いません。
そのあとは、しっかりと歯磨きをするのを忘れないようにしてください。
無理をし過ぎず、ストレス発散をしながらおまじないをすることで、継続しておまじないの効果を得続けることができます。
おまじないの効果
このおまじないは、歯を黄色くする原因の食べ物・飲み物を減らしていき、歯がこれ以上黄色くなるのを防ぐことができます。
そのため、普段通り歯磨きをするだけで、ゆっくりと歯を白い状態に戻していくことができるのです。
また、お湯におまじないをかけることで、歯の着色を引き起こす食べ物への執着が弱まります。
あたたかい飲み物は、体を温め、心を癒してくれます。
「◎◎を食べたい！△△を飲みたい！」という気持ちがなくなっていくので、好物を我慢しているストレスも和らぐのです。
確かにホワイトニングなどの医療的な観点の治療に比べると、効果は劇的ではありません。
ですが、ローコストで、気軽に始めることができるという点では、おまじないは非常に有効なのです。
つまり、このおまじないを行うことによって、あなたは「歯を白くする」という効果を得ることができるのです。
このおまじないのメリット
このおまじないを行うことで、「歯を白くする」以外にも様々なメリットがあります。
まず、「清潔感を得る」ことができます。
歯が白くなると、表情が明るく見えますし、お肌のくすみも改善されます。若く溌剌とした印象になり、清潔感が出てくるのです。
確かに、清潔感が売りになる芸能人の歯を見てみると、ほとんどの方が、白く輝いた歯になっていますよね。
また、「口の中が健康に保たれる」というメリットもあります。
虫歯や歯周病など、口の中の病気はリスクが高いです。
ですが、歯を白く保つと、歯が健康になります。歯を支えている歯茎も、歯に合わせて健康的な色合いへと変わっていきます。
特に歯周病は、心筋梗塞や糖尿病、高血圧など、全身に被害が及ぶ病気につながることもあります。
そう考えると、健康のためにも歯を白くしておきたいものですね。
おわりに
このおまじないは、老若男女関係なく、誰でも行えます。
若いうちの健康な歯を白く大切に保つことで、歳を重ねても清潔感や若々しさを持ち続けることができますよ。
また、加齢とともに歯周病のリスクは上がりますので、
「自分はもう若くないから、歯の白さなんてどうでもいい」と思わず、何歳になってもチャレンジしてみることをオススメします。
生きていくうえで、あなたの大切な相棒となる歯だからこそ、このおまじないで大切にしてあげてください。
歯の黄色さに悩んでいるという方は、ぜひこのおまじないを試してみてくださいね。
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