運動神経に自信がない人にとって、スポーツ大会や運動会は、憂鬱になってしまうイベントです。
「運動神経が悪いことが周囲にばれて、笑われたらどうしよう」「他の人にまで迷惑を掛けたらどうしよう」・・・
考えれば考えるほど、不安が次々と出てきてしまい、気持ちも重くなりますよね。
ひどいときは、その不安が本番になっても消えず、身体がガチガチになってしまい、実際に失敗を招くこともあります。
そこで今回は「運動神経が良くなるおまじない」をご紹介します。
スポーツに対して苦手意識を感じているという方は、ぜひ目を通してくださいね。
おまじないのために用意するもの
このおまじないを行う際は、「スポーツドリンク」と「砂糖」と「塩」を用意してください。
スポーツドリンクは、家にあるものではなく、新品を購入して準備します。
５００ｍｌのペットボトルを３本ほどが、量としてはちょうどいいです。
あらかじめ冷やしておくと、飲みやすいのでオススメです。
砂糖と塩は、家にあるもので構いません。
また、ほんの少量でいいです。
おまじないの方法
このおまじないは、運動神経を高めたい日の朝に行います。
早起きをして、時間に余裕を持っておまじないを行った方が、手順を間違えたりなどのミスが減るのでオススメです。
ただ、極端に睡眠時間を減らしてしまうと、眠くてフラフラになってしまうこともあります。
体調を崩してしまっては本末転倒ですので、いつもより１，２０分早めに起きるくらいがちょうどいいですよ。
まず、用意しておいたスポーツドリンクの封を空け、一口飲みます。
ゆっくりと味わい、味を覚えておきます。
次に、砂糖をほんの１つまみだけ取り、スポーツドリンクに入れます。同じ要領で、砂糖の次は塩を入れてください。
砂糖も塩も、どちらも数粒だけ入れる程度で構いません。味も変わらないくらいの、ほんのちょっぴりの砂糖と塩・・・と考えれば大丈夫です。
最後に、「魔法はかかった。私の体は思い通りに動く」と心の中で唱え、スポーツドリンクを一口飲みます。
最初に飲んだ時と味が変わっていないと感じることができれば、砂糖と塩の量も問題ないので、成功です。
これでおまじないは完了です。
スポーツドリンク３本すべてに、１本ずつおまじないをかけていってください。
おまじないの効果
このおまじないは、あなたの中の筋力・瞬発力・バランス感覚・持久力・・・など、運動に関わる能力を、最大限に引き出すものです。
おまじないをかけたスポーツドリンクを飲むことで、この効果は全身に行きわたります。
この効果は、その日１日の間は続きます。
その日のうちに、少しでも効果が弱まってきたなと感じたら、スポーツドリンクを飲めば、おまじないのパワーを補給することができます。
つまり、このおまじないを行うことによって、あなたは「運動神経が良くなる」という効果を得ることができるのです。
ちなみに、水分補給は、運動を行う上でとても大切です。脱水症状は、なめてかかってはいけないほど恐ろしいものです。
おまじないの効果を強めるためにも、脱水症状にならないためにも、必ず頻繁に水分補給をしてくださいね。
５００ｍｌのペットボトル３本では足りないようであれば、多めに用意しても構いません。量が変わっても、効果に影響は出ないので、ご安心くださいね。
こんなときにオススメ
このおまじないは、冒頭にも書いた通り、「運動するイベントがあるとき」にオススメです。スポーツ大会や運動会などですね。
運動神経の悪さを必死に隠して生活している人にとって、運動をするイベントはまるで罰ゲームのようにさえ感じてしまうものです。
自分の走り方や、ボールさばきを馬鹿にされたら・・・と思うと怖いですよね。
このおまじないで、苦手な運動を克服し、イベントで輝いてください。自信をつけることができれば、運動神経は更に高まります。
また、「好きな人や恋人と、スポーツメインのデートをするとき」にもオススメです。
友人たちに運動神経の悪さがばれるのも嫌ですが、好きな人や恋人に運動神経の悪さを知られるのもまた、別の恥ずかしさがあります。
幻滅されてしまったら・・・と考えると、スポーツデートそのものさえ避けたくもなります。
このおまじないがあれば、相手にあなたの高い運動神経を見せることができます。新しい一面に、相手もときめきますよ。
この他にも、運動神経を高めたいときは、ぜひこのおまじないを試してみてください。
おわりに
このおまじないは、男性にも女性にもオススメです。スポーツができる人は、両性どちらでもかっこいいですよね。
特に運動会は、男性も女性もそれぞれ活躍する場面があります。ぜひおまじないを用いて、大勢の前でかっこいい姿を見せつけてください。
運動会でこのおまじないをしたことをキッカケに、注目が集まり、モテるようになった・・・という成功例もありますよ。
極論を言えば、スポーツを上手くこなせなくても、普通に生活することはできます。
ですが、スポーツができるかできないかで、周りからの評価はがらっと変わります。それにより自己評価にも影響が出ます。
このおまじないで、周囲からの評価も、自分への自信も、共に高めてください。
苦手なスポーツがあるという方は、ぜひこのおまじないをオススメします。
★走っているときに靴ひもがほどけるなどの、トラブルが怖い方はこちら★
⇒嫌なことが起こらないおまじない
★このおまじないは、ダイエット効果だけでなく、筋力をつける効果もあります★
⇒引き締まった体になるおまじない
★運動をする上で、ポジティブな考え方はとても大切です★
⇒どんなときも前向きな心を忘れないでいられるおまじない