ダンスは、リズムを掴み、振付を覚えて、テンポよく踊らなければいけません。
人前で踊る時は表情なども意識しなければいけませんし、様々な複合動作が必要になります。
そのため、ダンスに対してのハードルの高さを感じ、苦手意識を感じてしまう人も多いです。
ですが、体育祭や飲み会の余興など、人前でダンスを踊る機会というのはゼロではありません。
周囲から誘われて、断りづらい状況になってしまった・・・なんてことも多いです。
そこで今回は「ダンスがうまくなるおまじない」をご紹介します。
ダンスに対して苦手意識を持っているという方は、ぜひ目を通してみてくださいね。
おまじないのために用意するもの
このおまじないを行う際は、「踊りたい曲の映像」を用意してください。
ＣＤ・ＤＶＤを購入・レンタルしたり、Ｙｏｕｔｕｂｅなどの映像サイトで、公式が公開している映像のページを開けばよいです。
下準備も少ないので、すぐにおまじないに取り掛かることができるのは、大きなメリットですよね。
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おまじないの方法
このおまじないは、一人で行います。
時間帯は特に指定はありません。ただ、音楽をかけたりダンスをすることになるので、音が周囲の迷惑にならないように気を付けてくださいね。
まず、あらかじめ用意しておいた映像を流します。
一通り見て、曲と振り付けの流れを頭に入れてください。最初は雰囲気を覚えるだけでいいですので、「全てを頭に入れなければ！」と思わなくても良いです。
次に、もう一度映像を流し、その曲の拍子を調べます。
曲を聴きながら自分で拍子を掴んでもいいですし、自信がなかったり分からない場合はネットなどで調べても構いません。
拍子が分かったら、再度映像を流します。もう３度目になるので、曲の流れもかなり頭に入ってきていますよね。
ですので、１拍目を強調するように手を叩きながら、映像を見てください。
例えば４拍子だったら、「ダン！タン、タン、タン」と１拍目を強く叩くイメージです。
最後に、「このビートが、私の身体の中に組み込まれますように」と唱えます。
これでおまじないは完了です。
このあとにダンスを踊ると、今までよりもスムーズにダンスを踊れるようになるのが、自分でも分かりますよ。
振り付けを覚えることも必要
このおまじないは、「ダンスを上手く踊れるようになるため」のものです。
練習をせずに振付が分かるようになるものではありません。
ですので、このおまじないを行うのとは別の時間を取り、振付を覚えるための時間ももちろん必要です。
コマ送りでお手本を見たり、一コマずつ絵に起こしたり、分からない部分は周りに聞くようにしてくださいね。
振付がしっかり頭に入っていると、このおまじないの効果も更に強まります。
おまじないの効果
このおまじないは、ダンスのリズムをしっかり掴むことができます。
リズムを掴んでいないと、ダンスはうまくなりません。
いくら振付がしっかりしていても、リズムからずれていると、ダンスが上手には見えないのです。
逆に、振付が多少あやふやでも、リズムとしっかり合っていれば、一見ダンスが上手に見えるのです。
ダンスに対して苦手意識を持っている方の多くは、このリズム感覚でつまずいていることがほとんどです。
そこでおまじないを通して、しっかりとダンスのリズムを身体に叩き込むのです。するとリズムが理解できるようになり、ダンスへの苦手意識も無くなります。
前もって振付を覚えていれば、リズムに合わせて完璧なダンスが踊れるようになりますよ。
ですので、このおまじないを行うことによって、あなたは「ダンスがうまくなる」という効果を得ることができるのです。
こんなときにオススメ
このおまじないは、「人前でダンスを踊らなければならないとき」にオススメです。
学生の時は体育祭がありますし、社会人になっても飲み会の余興などをしなければいけないときはあります。
元々苦手だと思っているダンスを、ましてや皆が見ている前で・・・と考えると気持ちが沈んでしまいますよね。
ですがこのおまじないを行えば、人前でも堂々とダンスを踊れるようになりますよ。踊ることへの楽しさも感じられるようになります。
また、「趣味が欲しいとき」にもオススメです。
ダンスは、音楽さえあれば一人でも楽しむことができます。集団で行うスポーツとは違い、他者がいなければできないというわけでもありません。
ですので、やる気さえあれば一人でも始められる趣味なのです。おまじないを行い、苦手意識をなくせば、楽しく取り組むことができますよ。
身体も引き締まり、筋肉もつくので、ダイエット効果のある趣味を探している方にもオススメです。
この他にも、ダンスがうまくなりたいと思う場面があれば、ぜひこのおまじないを試してみてくださいね。
おわりに
ダンスが上手か下手かは、日常生活ではなかなか見抜かれません。
だからこそ、「え、あの人ダンスが上手だったの！？意外だけど、すごいな」とギャップで周囲をときめかせることもできるのです。
カラオケやフェスに行くまでに、試しておきたいおまじないでもありますね。
また、このおまじないは、「歌がうまくなるおまじない」と併用すれば、歌うことも踊ることも上達できます。
余興などでダンスと歌を並行して覚えなければいけないときは、この合わせ技もオススメです。
人前でダンスを踊らなければならなくなったという方は、ぜひこのおまじないを試してみてくださいね。
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